Le stress est la maladie du siècle, qui affecte toutes les catégories d’âges, à voir les enfants, les adolescents, les jeunes, les adultes.
Cette thérapie est une des premières étapes vers des vacances santé qui répondent aux besoins des personnes les plus exposées au stress, au surmenage et à la déprime. Une thérapie anti-stress consiste en soins d’hydrothérapie classique: douche sous affusion, relaxation en piscine, ainsi que des séances de relaxation spécifique telles que le yoga ou la sophrologie, la relaxation sur un coussin d’eau, sophrologie dans l’eau, des conférences de gestion de stress, des séances de décontraction musculaire et physique, hypnose.
Parmi les incomparables soins anti-stress, les massages qui apaisent le mental et le physique : massages aux huiles essentielles, aux pierres chaudes, shiatsu….. Pour renforcer les bienfaits de la thalasso, une cure anti-stress consiste aussi en différents modelages : l’enveloppement d’algues, enveloppement de boues marines, pellothérapie ; afin de recharger l’organisme en substance minérale.


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